「跆拳品勢」   提昇身心障礙者體適能及社會性

〔記者鄭德政南市報導〕還記得2017年台北世界大學運動會帶來「跆拳品勢」熱潮嗎？美善社會福利基金會承辦臺南市身心障礙者體適能中心，特在今年引進跆拳品式課程，透過學習跆拳道的各種攻防動作，讓服務對象們能夠在一靜一動間，有效的活動自身筋骨。
為什麼這項運動要加上品勢兩字呢？這是最常被服務對象詢問的問題，「品」指的是模樣，「勢」指的是氣勢，品勢其實是跆拳道的靈魂，從運動中能體悟哲學的道理與人格品性，備受許多學校體育老師喜愛，藉由這項運動誘發學生對於運動的熱愛，並培養自身意志力。

（圖說）臺南市身心障礙者體適能中心職能治療師洪偉誌（左）希望身障者學習跆拳品勢後，能夠藉此加強個人適應社會生活上的能力。（記者鄭德政攝）
授課的洪偉誌職能治療師表示，希望身障者體適能中心的服務對象，在學習跆拳品勢後，能夠藉此加強個人適應社會生活上的能力，這是美善基金會在身障朋友體適能運動推廣目標之一，跆拳品勢核心精華亦是如此，不只是動作要打得漂亮，更重要的是要培養身障朋友不服輸的精神，並堅持住自己的氣勢和精神力。在過去大家談到跆拳時，往往會認為這是一項競技性較強的運動，無助於提升體適能能力，其實這是一套以呼吸結合跆拳基本動作的運動，讓服務對象能夠有效的加強身體協調性，幫助他們訓練出良好的平衡感。
36歲小鄭原先因心理疾病害怕與陌生人及人群接觸而足不出戶，在姊姊的鼓勵及帶領下，來到身障者體適能中心，初到中心的小鄭還有些畏縮及害羞，在治療師及行政同仁的陪伴下，從個別課程逐漸進步到參與團體課程，從年初加入跆拳品勢課程後，不僅重拾笑容，也漸漸培養準時、規律運動的好習慣。
位於臺南市政府無障礙福利之家的身心障礙者體適能中心，未來將持續推廣跆拳品勢運動，讓更多身障者走出家門，體驗這項運動的魅力。歡迎臺南市身障者一起來體驗運動的樂趣。臺南市身心障礙者體適能中心聯絡電話06-2081852。