〔記者鄭德政南市報導〕由臺南市政府衛生局指導，台南市慈光身障協會與台南市癲癇之友協會合辦，台南市北區光武里辦公處協辦『疼惜咱自己，共存健康資產-系列講座』，107年4月至10月共舉辦7場主題講座，於光武里活動中心及台南市慈光身障協會熱烈舉行。
（圖說）台南市慈光身障協會與台南市癲癇之友協會合辦第六場系列講座，8日於台南市慈光身障協會開講，邀請元品心理諮商所石麗如諮商心理師與身障者談有關『心靈圖卡－情緒與身體健康』議題。（記者鄭德政攝）
第六場系列講座9月8日於台南市慈光身障協會開講，邀請元品心理諮商所石麗如諮商心理師，與身障者及其家庭談有關『心靈圖卡－情緒與身體健康』議題，幫助參與者認識自我情緒，並覺察在生活情境中容易有什麼樣的情緒反應，對身心健康將造成什麼樣的影響，重新看見內心世界的真實面貌，增進對自己的瞭解。
參加慈光舉辦「心靈圖卡-情緒與身體健康」的學員，講師石麗如運用簡單圖卡、輕鬆畫畫，引導大家分享及互相解讀情緒。學員分享心得表示，情緒的解讀因人而異，同樣事物進入不同人的眼睛到大腦，出來的結果不盡相同，安靜的聽他人表達情緒也是很重要的練習。
（圖說）講師石麗如運用簡單圖卡、輕鬆畫畫，引導大家分享及互相解讀情緒。（記者鄭德政攝）
陪伴自己認識自我，往往正是自我療癒的開始，為自己的生命開門尋找解答、解答、解碼，從不同角度認識自己。後續講座則邀請紓壓按摩指導黃幸如老師，與身障家庭共同學習照顧自己的身心健康。而身心健康是每個人都需要共同關注的，因此，台南市慈光身障協會今年特與台南市癲癇之友協會攜手合作，，除邀請身障者參與外，期待透過身障者家屬的參與，讓身障者與家屬共同學習，共同關注自我身體與心靈健康，邀請您一同來參加，共存生命的健康資產！
慈光身障協會連絡電話:06-3583799，線上報名網址:https://ppt.cc/f1TZJx
