台南市慈光身障協會 邀專家教你學會舒壓技巧按摩法

〔記者鄭德政南市報導〕由衛福部社會及家庭署、臺南市政府衛生局指導,台南市慈光身障協會主辦,中西區西湖里活動中心協辦『健康妙管家,你我攏來加-身障者及照顧者身心健康工坊系列活動』,於108年04月至11月共計12場主題講座,精彩團體活動分別於台南市中西區、北區、永康區、大內區、安南區、東區熱烈舉辦。

(圖說)大內區系列精彩講座在9月份開跑,協會邀請暐淩居家物理治療所何昇勳物理治療師(中),帶領在地身障者及長者透過按摩方式,陪伴自我學習紓壓方式。(記者鄭德政攝)
大內區系列精彩講座在9月份開跑,協會邀請暐淩居家物理治療所何昇勳物理治療師,帶領在地身障者及長者透過按摩方式,陪伴自我學習紓壓方式。何昇勳物理治療師表示,透過課程陪伴長者及身障者,藉由彼此互相按摩方式,學習如何揉捏、擰甩、拍打、敲擊來放鬆肌肉,有助於學員返家後透過簡易方式,協助自我放鬆紓壓。並且藉這樣的機會,讓學員對自我身體有認識瞭解覺察自己身體的狀態,進而學習疼惜自己的方式。

(圖說)與會長者及身障者藉由彼此互相按摩方式,學習如何揉捏、擰甩、拍打、敲擊來放鬆肌肉,有助於學員返家後透過簡易方式,協助自我放鬆紓壓。(記者鄭德政攝)
協會有感於台南市部分地區身障者及長者至市區因交通不便、資源有限情形下,往往需離開原有社區環境進行社會參與,今年度主動出擊,將講師、社工及同儕關懷員資源帶入各區,使在地學員能夠於熟悉社區環境裡接觸協會服務,藉由人際交流促成在地性正向人際支持網絡,透過學習成長。
慈光身障協會理事長何文讚表示,未來協會會積極發展推動身障服務社區化,促使身障者及長者能夠於就近於熟悉的生活環境中接受服務,不因交通或身體因素等受限而無法進行社會參與,並藉此鼓勵在地長者及身障者透過學習與交流過程相互陪伴彼此成長,期許未來各界社會人士及團體能共同投入推動服務社區化,期促使每個生活在社區環境中的您我,因為您的一份願意與心力使不同人聚在一起,形成善的循環與力量,共同扶持、學習、成長,使每個人都能夠在地成長及在地老化。