〔記者鄭德政南市報導〕前陣子發生好幾起名校學生結束生命的事件，實在是令人遺憾。安南醫院精神科張俊鴻主任表示，一般人或許會有很大疑惑這些年輕學生究竟怎麼了？以成績方面來說，名校學生根本就是大家所說的人生勝利組，但又為何要走上絕路？
（圖說）安南醫院精神科張俊鴻主任（右）表示，高學歷高成就光環下的憂鬱陰影，家屬朋友同事陪伴傾聽可撥鬱見明。（記者鄭德政攝）
其實高學歷帶來高壓力，張俊鴻主任說，根據美國Kentucky大學作的研究調查(發表在2018 年NATURE BIOTECHNOLOGY)顯示，2279位研究生中有9成是博士生，調查結果指出，這些研究生41%有焦慮症，39%有憂鬱症，竟然比一般人得到憂鬱症或焦慮達六倍以上之風險。此外，歐洲另一篇研究結果報告顯示，3659個博士生中有32%博士生有一般的精神疾病，特別是憂鬱症最多，平均三個博士生就有一位有身心疾病，實在是很大的警訊！
而有身心疾病的朋友本身就比較會有較高自殺風險，大數據統計發現，憂鬱症患者大概有15%左右的人會選擇自殺結束生命，而思覺失調症約10%也是死於自殺。根據2015年國內調查自殺的方式顯示第一名是上吊，第二是燒炭，第三則是服毒。張俊鴻說，目前最新研究已顯示，壓力會導致一些身心症狀比如自律神經失調，主要是神經跟內分泌兩大系統所引起。
往往高學歷高成就的人大多有A型人格，對我自我要求高，所以更不輕易承認自己有身心的狀況。而針對這些高學歷高壓力的族群，家屬、朋友跟同事可以怎麼做來減少日後遺憾呢？張俊鴻主任強調，適時的陪伴傾聽很重要，當事人千萬不要說自身沒事而忽略身心已過勞警訊，若已有身心症狀如長期失眠焦慮易怒，甚至達過度使用酒精情況時，建議至身心或精神科由醫師作進一步諮詢和自律神經檢測，除心理諮商外也可以考慮跨顱磁刺激TMS、微電流刺激 CES或神經生理回饋等非藥物治療方式來處理當下憂鬱情況。
參考資料:
Teresa M Evans, et al. Evidencefor a mental health crisis in graduate education[J]. Nature Biotechnology, 2018,36: 282-284.
Katia Levecque, et al. Work organization and mental health problems in PhD students [J]. Research Policy, 2017, 46: 868-879.
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