〔記者鄭德政南市報導〕由統一企業及統一超商捐助成立的千禧之愛健康基金會，長期宣導代謝症候群及肌少症防治，今年於全國發起培訓國小3至4年級學童成為「家庭健康長」活動，替爸爸媽媽量測腰圍、替(外)祖父母量測小腿圍，幫助家中上二代學習用「尺」來檢視自身健康。在臺南市政府教育局與轄下國小努力下，臺南市佳里區仁愛國小填答率成績名列全國前五，今千禧之愛健康基金會特攜千禧健康OPEN小將「健康出動」到校嘉獎並與全校同歡。台南市長黃偉哲26日特地抽空蒞臨現場，感謝基金會並祝福學校六十四周年校慶生日快樂！
（圖說）千禧之愛健康基金會特攜千禧健康OPEN小將「健康出動」到佳里區仁愛國小嘉獎並與全校同歡。台南市長黃偉哲26日特地抽空蒞臨現場，感謝基金會並祝福學校六十四周年校慶生日快樂！（記者鄭德政攝）
成人超過四成腰圍過大、國小學童不喝奶類卻喝含糖飲料，體位也橫向發展，顯示家庭飲食教養需再深耕。根據國民健康署發布102至105年國民營養健康狀況變遷調查報告顯示，19歲以上成人42.5%有腰圍過大問題(男性有38.0%、女性有 46.6%)；另7到12歲國小學童每日攝取1~2次含糖飲料比例為26.8%，每日攝取超過2次為9%，也就是說每10位學童中有超過3位每天都喝1杯以上的含糖飲料；反觀每日喝1杯乳製品的學童卻僅有13.6%。長期與含糖飲料為伍的結果就是導致體位橫向發展。
（圖說）素有臺南趙又廷稱號統一7-ELEVEN獅隊球星唐肇廷（如圖）與臺南市政府王揚智副祕書長於全校親師生面前PK我的餐盤食物拼圖，看看誰的均衡飲食觀念略勝一籌。（記者鄭德政攝）
依據教育部統計108學年度國小學生體位過重及肥胖比率為27.27%，數字雖有逐年下降趨勢，但自上述成人與學童數據顯示，家庭飲食教養仍有很大努力空間，因此千禧之愛健康基金會希望結合學校與家庭的力量，讓健康飲食觀念向下扎根。做法是挑選並培訓3~4年級學童成為「家庭健康長」，透過其回家幫爸媽量測腰圍，讓爸媽都知道成人健康腰圍標準男性應小於90公分，女性應小於80公分-「腰圍八九十 健康常維持」觀念。其次是轉告爸媽希望全家人一起找時間運動，大家一起少喝含糖飲料，同時油炸、高鹽食物也有所節制，才能預防三高慢性病，遠離代謝症候群。
統一獅球星唐肇廷現身示範坐椅單腳起立，呼籲維持「3D健康生活」遠離代謝症候群與肌少症。千禧之愛健康基金會董事暨成大醫院家醫部主任吳至行醫師表示，除了代謝症候群外，今年基金會也教導學童幫忙(外)祖父母量測小腿圍，65歲以上男性若小於34公分、女性小於33公分，代表肌力及肌肉質量可能不足，因此鼓勵民眾自50歲開始牢記「腿圍三三四 行動自由適」以提早養肌預防肌少症。
（圖說）統一獅隊球星唐肇廷（左二）現身仁愛國小，與臺南市政府副祕書長王揚智（左四）等人宣導「家庭健康長」活動。（記者鄭德政攝）
除千禧OPEN小將，基金會今(26)日更加碼邀請到今年冠軍球隊，素有臺南趙又廷稱號統一7-ELEVEN獅隊球星唐肇廷現身仁愛國小，當作給六十四周年校慶的仁愛國小驚喜生日禮物。唐肇廷與臺南市政府王揚智副祕書長於全校親師生面前PK我的餐盤食物拼圖，看看誰的均衡飲食觀念略勝一籌，另外也較量從座椅上單腳起立，測試誰的大腿及臀部肌力強。 唐肇廷表示，自己平常就會貫徹基金會提倡的3D健康生活原則(Do Control, Do Healthy Diet, Do Exercise)，除了運動之外也定期測量腰圍，為自己選擇健康的食物，所以雖然已是隊中的大學長，但體能還是一直保持在顛峰狀態。
臺南市教育局率先實施餐前5分鐘健康飲食宣導，並積極執行健康體適能與飲食教育行動方案。除市黃偉哲市長蒞臨勉勵外，王揚智副祕書長也表示，為培養學生規律運動與正確飲食觀念，教育局除推動健康促進學校計畫，全力推動各項健康議題，並多次獲得中央優等評比的肯定，自108學年度起更積極推動健康體適能與飲食教育計畫，營造健康安全支持性環境，將運動教學樂趣化，飲食教育在地化，培養規律運動與正確的飲食習慣，109學年度起更首推「餐前5分鐘」飲食營養教育，以學校營養午餐作為教學素材，結合臺南在地食材，規劃「餐前5分鐘」飲食營養教育，教導學生正確飲食觀念，除了要多運動，也要少喝含糖飲料，多喝白開水。市府非常感謝在地的統一集團千禧之愛健康基金會能帶著健康OPEN小將回饋鄉里，藉著學校校慶運動會的機會，讓師生及社區民眾以活潑有趣的方式，寓教於樂吸收代謝症候群與肌少症防治觀念。
