銀髮健身樂趣多 銀向樂齡新生活

〔記者鄭德政南市報導〕臺灣已由高齡化社會正式邁入高齡社會,截至111年3月為止,臺灣65歲以上老人已占總人口數17.05%,而南市高齡人口比率更高達17.54%。為因應高齡社會即將來臨,如何讓高齡者落實健康老化及在地老化,成為政府重要任務。

(圖說)南市自109年至今共設置8處銀髮健身俱樂部,包含南區大恩里活動中心、柳營區達康運動保健中心、新營區營新醫院康睿大樓一樓多功能活動區、安南區美善台江健身俱樂部、北區仁愛里活動中心、仁德區中華醫事科技大學、仁德區嘉南藥理大學及南區衛生所。(記者鄭德政攝)
為促進長者體能、養成良好運動習慣,南市積極向衛生福利部國民健康署爭取111年「銀髮健身俱樂部補助計畫」,於長者平日居住、聚集活動或接受服務之地點,如社區據點、衛生所、政府機關(構)及各級學校等公有閒置或低度使用之空間,透過銀髮健身相關設施設置,結合運動專業人員指導,提供長者運動健身服務並維運3年,鼓勵長者就近依個別需求進行身體活動,增加長者身體活動的可近性,以預防及延緩失能。

(圖說)課程包含長者體適能課程。(記者鄭德政攝)
南市自109年至今共設置8處銀髮健身俱樂部,包含南區大恩里活動中心、柳營區達康運動保健中心、新營區營新醫院康睿大樓一樓多功能活動區、安南區美善台江健身俱樂部、北區仁愛里活動中心、仁德區中華醫事科技大學、仁德區嘉南藥理大學及南區衛生所。各據點熱烈招生中,歡迎有興趣的民眾致電承辦人詢問相關課程訊息,並踴躍替家中長輩報名參與,促進長者身心健康及社會參與,達到社區整體之健康促進的目標。

(圖說)學員使用運動器材進行活動。(記者鄭德政攝)