〔記者鄭德政南市報導〕要活就要動是亙古不變的運動健身法則，但是不同年齡層的運動強弱安排是有差異的。由臺南市家庭教育中心和中華醫大共同辦理112年「身心健康一起GO！」講座，8月26日上午10:00～12:10在臺南市文化中心B1多功能會議廳，邀請健康律動國際級專業教練陳淑芬現身說明，並帶領大家來一場「動滋動滋-健康搖擺趣」。
（圖說）「身心健康一起GO！」講座內容豐富，主講人與民眾面對面交流，知識增能收穫多。（之前照片，記者鄭德政攝）
講座內容除解說如何依個別體能規劃合適的律動和體適能運動，並親自示範帶領大家學習多項適合各年齡層的律動，營造身心健康。本講座免報名、免費，開放自由入場，歡迎各界踴躍到場聆聽，前10位入場者贈送早鳥禮物。
