南市社會局青年志工到據點與長輩互動 傳球、搭橋趣味多

〔記者鄭德政南市報導〕臺南市政府社會局與崑山科技大學休閒遊憩與運動管理系合作辦理「臺南市政府108年度青年志工培力計畫」,今(31)日在崑山科技大學休閒遊憩與運動管理系郭芳坤、黃品靜、陳柏翰等老師,帶領34位學生一起到佳美社區關懷據點,帶領50位長輩及工作人員進行體適能運動,透過設計的戶外傳球及搭橋運動,讓長輩們在運動之餘又增加遊戲的趣味,現場充滿歡笑聲。

(圖說)今天崑山科大老師帶領34位學生到佳美社區關懷據點,帶領50位長輩及工作人員進行體適能運動。(記者鄭德政攝)
體適能活動由崑山科大學生先帶領長輩們進行暖身伸展運動、戶外傳球及搭橋運動,課程設計採漸進原則,由簡單的步驟開始,慢慢增強長輩肌力、肌耐力及提升心肺功能,希望以不同的方式增進長輩運動參與的動機,從參與運動到喜歡運動,進而能享受運動,養成長輩規律運動為目標。

(圖說)體適能活動由崑山科大學生帶領長輩們進行暖身伸展運動、戶外傳球及搭橋運動。(記者鄭德政攝)
參加課程的休閒遊憩與運動管理系四技二年級曾伯磬說,透過老師的帶領在實際帶領長輩的過程中,學習到對長輩服務的設計及帶領技巧,一開始有點害羞,但看到長輩們熱情的笑容,就是對他最大的鼓勵。曾伯磬說,參與志願服務的經驗中,讓所有的青年志工從中學習團隊合作,激發出他更多的創意。

(圖說)動管理系四技二年級曾伯磬說,透過老師的帶領在實際帶領長輩的過程中,學習到對長輩服務的設計及帶領技巧,一開始有點害羞,但看到長輩們熱情的笑容,就是對他最大的鼓勵。(記者鄭德政攝)
來自高雄的陳富玄目前是大一學生,對於這次實作課程感到很新鮮,這是他第一次實際帶領長輩進行運動,他從過程中發現,有些據點長輩因為膝蓋退化,不便進行太激烈的運動,所以過程中老師們也要不斷修正長輩的動作,才不會對他們造成運動傷害,今天與長輩的互動經驗非常成功,也讓他對於未來進入銀髮服務有更一步的認識與瞭解。
社會局照管中心洪明婷主任表示,許多人認為年輕人志願服務經驗不足,但是年輕人特有的活力及創意可以為服務對象帶來不同的感受,期待這批青年志工培訓結束後,能進入學校、社區、機構與社團,服務兒童、長輩、身心障礙家庭等不同的弱勢族群,與市府共同照顧需要被關心的族群。